Huawei Armband bestellen
Online Huawei Armband bestellen für Ihre eigene Uhr funktioniert ganz einfach. Egal, ob Sie seit Jahren dasselbe Modell verwenden oder ein Upgrade auf ein neues Modell in Betracht ziehen, Sie werden mit der Vielfalt der verfügbaren Auswahlmöglichkeiten zufrieden sein. Wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie ein tolles Angebot für Ihr Huawei Armband finden können,…
Holen Sie mit diesem 3-Minuten-Hack das Beste aus Ihrem HIIT-Workout heraus
Meditation und hochintensives Intervalltraining (HIIT) mögen gegensätzlich erscheinen. Ich meine, wenn du Burpees machst und Langhanteln hochdrückst, denkst du nicht wirklich daran, ruhig zu bleiben. Dennoch lohnt es sich, zwei Lektionen aus der Welt der Meditation ins Fitnessstudio zu nehmen: Bewahren Sie Ruhe und kontrollieren Sie Ihre Atmung. Es gibt sogar eine Schule in New…
Dieses Lateral Raise wird Ihren Schultern eine extrem harte Zeit bereiten!
Schultern sind schwierig zu wachsende Muskeln. Es ist nicht nur schwer, genug Zeit zu finden, um sich auf sie zu konzentrieren, sondern Ihre Schultern können auch sehr leicht ermüden. Wenn Sie also nicht aufpassen, können sie beschädigt werden oder sogar reißen. Wir suchten nach einer Bewegung, die uns helfen würde, unsere Schultern zu stärken, und…
Ein spezieller fünfminütiger Fitnesstest sagt Ihnen, wann Sie sterben werden
Angst vor dem Tod? Das ist an sich nicht so verrückt, aber es ist sinnlos, sich darüber zu stressen, da man normalerweise keine Ahnung hat, wann das Ende kommt. Forscher der Queen’s University haben herausgefunden, dass ein kurzer fünfminütiger Test auf einem speziellen Laufband feststellen kann, wann Sie sterben. Ja, sie sagen es! Die von…
5 Tipps, um Muskelmasse aufzubauen, ohne Fett zuzulegen
Du willst mehr Masse? Kein Problem, du musst nur mehr Kalorien zu dir nehmen und schon wirst du an Gewicht zunehmen. Wenn Sie jedoch gezielt nach Muskelmasse suchen, ohne dick zu werden, benötigen Sie einen spezifischeren Aktionsplan. Von den Lebensmitteln, die Sie essen, bis hin zur Dauer, Häufigkeit und Art der Trainingseinheiten, die Sie durchführen….